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Heute Morgen bin ich von einem 7km Lauf an der Küste und dem Strand wiederkommen und dabei sind mir gleich zwei Sachen aufgefallen. Erstens habe ich in den letzten sieben Monaten meine Ausdauer ganz schön trainiert, sodass ich relativ gut 7km durchlaufen kann, und zweitens habe ich bemerkt wie wenig Zeit ich doch am Strand,…

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